戒sy一个月的我感觉全身轻松

身上没有什么杂念了，也不再自责我的双向情感障碍也比较一个月前减轻。以前的幻觉幻听也没有了。现在是住院里，我一次也没有破，一个月了，医生让我一星期以后出院。就是不知道自己烦躁感怎么解决，我出去以后也得按时吃药，孝顺父母。不做之前那样的冲动事

加油

加油，恢复是曲折向前的，中途不管遇到什么，只管坚持，不要管为什么，记住，一定挺过去，一年以后再回头看看自己，一定是越来越好

烦躁感可以通过读书，书法修身养性，慢慢的心就静下来了