戒色35天，坚持不破戒

本人sy9年，从高中开始身体就开始出现各种异常。近视，脑雾，记忆力下降，抑郁。直至去年才发现是因为自身sy所导致，去年暑假开始戒色，可惜都已失败告终。从今年二月开始，下定决心至少戒1年。现在已经持续35天。
这三十五天，我更加深刻的意识到了sy的危害。特别这两天因为过度劳累而造成戒断反应，腰腿酸痛，全身无力等。戒断反应的到来，使我更加痛恨sy。戒色35天，身体也发生了变化，首先眼睛明亮了一些，不像以前那样，看书看手机没一会儿就眼压过高，很疲劳，最近心情也特别好，欣赏世界用了不同的眼光，不在那么悲观。我每天坚持7点前起床，12点前入睡，中午补觉一小时。
我会继续坚持，不断强化和谨慎，但是最担忧的还是晚上害怕会遗精和做梦，但是很幸运，这三十五天来都没有

加油，坚持

戒为良药这本书还是玩认真的看完。

坚持就是胜利，一起加油

谢谢师兄提醒，我也会在戒色吧的大家庭里不断努力，然后和各位吧友相互监督，督促！！！

师兄，如果情况允许的话可以10点前睡觉，因为10点后睡着算熬夜了。我们一起加油！

坚持戒色加油！

多看正能量的书，脑子中的黄毒洗掉了就不容易做梦了

坚持下去才会慢慢好起来，路虽远，行将就至，加油！

已经在进步啦兄弟！加油！我也是已经10年了。但一定可以戒掉的！