控遗

本人戒色37天了，刚开始的一个月还可以，遗精控制在15天一次。但是最近一次遗精跟上次只差了七天。最近也一直坚持有氧运动，每天四十分钟左右，也不算很剧烈。另外，偶尔会用枸杞泡水，吃六味地黄丸。想问一下前辈们，到底是哪里出了问题呢

多做控制遗精的功法，比如固肾功，提肛功。刚开始出现遗精多很正常，不用担心，心态放平。六味地黄丸不要吃了

那個枸杞會造成頻繁遺精的

先把补的药停了，最近是有梦居多还是无梦居多？

补药不要乱吃 枸杞泡水最好是白天喝 中午以后不建议喝 固肾功也要做到位 同时吃补药 会增长欲望 一定要多多的注意好修心的管理

一起加油

防遗J，适适南怀瑾老师的飞鸟式

考虑是过于劳累导致的遗精哦，建议你试试固肾功吧，也有可能是你吃药的问题，补药尽量在医生嘱咐下吃

我是第一个月遗一次，第二月遗8次两三天遗一次有时候连续遗，第三个月到后来好多了

别吃药，不漏为补，现在就是虚不受补