各位兄弟，有没有好的控制自己的方法？

发表于 2025-1-25 17:19:55

今天戒sy的第十天，有时候特别想sy，之前有几次都破戒了
这次一定成功，希望各位吧友，早日戒除sy

发表于 2025-1-25 17:20:02

深刻认识色情危害，学习戒色文章提高觉悟，练习断念实战

发表于 2025-1-25 17:20:43

少吃肉，降低欲望，这是控制自己的开始

发表于 2025-1-25 17:20:59

多学习戒色文章提高觉悟，多背诵断念口诀提高断念能力

发表于 2025-1-25 17:21:32

努力

发表于 2025-1-25 17:22:15

去了解怎么断念，想办法提高自己的断念水平

发表于 2025-1-25 17:22:44

加油

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