兄弟你们谁焦虑啊

我前天给同事说了几句不好听得，今天下午突然想起来。就开始反复的想，你们有这种情况吗？感觉很痛苦！不是为了别人说的几句痛苦，而是反复的想痛苦！

我也是这样，这是一种强迫思维，是自己的肝火太旺盛了，肾精不能滋养肝木。这个要恢复肾气才好。建议你彻底戒色，平时积极运动，早睡早起，保持积极良好的心态，多微笑，也可以找好的中医给你调理一下，平时绝不要看黄的，不要意淫，意淫会暗漏精华，加油！

焦虑的一批

得神经症了