反思了很久

这个星期重振旗鼓，吸取经验，努力戒色

建议楼主一定要每天读戒色文，每天行善，这样恒久力行的去做！楼主可以去看看我主页的帖子！戒色是需要努力的事情！

加油✊

加油，你可以的

加油，

师兄您好，失败是成功之母。戒赦一定要修心，多学习文章提高觉悟。一定要学会亡羊补牢，总结经验教训，避免连续破戒。不看黄，不看视频，不独处，不赖床，不喝酒不吃肉(酒是色媒人，吃肉增加欲望)，加油。

每天看戒色文章，练习断念，戒色养生加以行善为辅助，持之以恒，你会看到不一样的自己！

你好，一定要坚持学习戒色文章，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，不学习很难觉悟，另外任何黄色擦边的都不要看，看了会暗漏精华，也很容易导致破戒，黄赌毒一样都不能碰。平时好好孝敬父母，尊敬长辈，做一个阳光正派的人，加油！

找到不足，反其道行之

打卡第一天