肾虚后你们有过，精神内耗特别严重吗

我感觉我每天就是想一些乱七八糟的，就比如经常幻想自己以后出人头地什么的，还有过度担忧，焦虑什么，最主要是自己总有个难受的感觉我说不上来，就是特别特别焦虑，啥都怕，自己随时都在崩溃，感觉自己下一面就崩溃了，真的特别特别敏感焦虑，什么事都敏感的不行，活着都竭尽全力了，那种感觉说不上来，可能是精神内耗吧，真的我都说不上来，等以后想起来，我再发，算是敏感吧，特别敏感感觉自己脑子里边一直打架，控制不住，有时候不知道自己在想什么，只有无尽的痛苦缠绕着我

我在上班也这样的哈哈，干啥都这样，我戒铯一个月没多大改善，我会继续努力的，硬撑着就行，我过段时间去看中医，吃点中药应该就好很多，主要还是坚持，估计很少人跟我一样，加油啊兄弟们

念金刚经断淫欲的

我就是念金刚经把淫欲断了

精神病了

当然，这是正常的，lu多了就是会让人神经质，精神状态和正常人大不一样，人也会变得更自卑，更猥琐，这也是很多西方医学解释不了的，就以为咱们lu掉的是蛋白质，lu是无害的，可惜事实并不是这样。
吃中药也可以，但是咱们也要努力戒色，加强身体锻炼，动静结合，可以恢复得更快

我也这样，现在戒了七十几天，配合中药，早睡早起，有一些起色了，感觉200天左右应该能好

加油加油加油

每天学习戒色文章练习断念。慢慢恢复

想得太多做的太少。