戒色记录一下

发表于 2025-1-19 13:27:21

我一直认为1周1次是好的，但是现在才发现根本忍不住，一周一次就想着一周两次也没问题，一周两次时想着一周三次也没问题，到现在只要想到那种东西就有兴趣来一次，是我自己管控不当啊！今天开始，为第1天，目标：将这个东西完全遗忘在脑后！

发表于 2025-1-19 13:28:14

2楼自用

发表于 2025-1-19 13:28:21

手淫具有高度成瘾性，做不到适度的，多学习戒色知识，不中断，加油！

发表于 2025-1-19 13:29:13

戒色只有进行时没有完成时，一次都不能破，一滴精，十滴血，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

发表于 2025-1-19 13:30:13

sy具有高度的成瘾性，根本做不到适度。认清sy的危害性，彻底戒掉它

发表于 2025-1-19 13:30:40

色情有着最强烈的上瘾倾向。当情色画面进入到大脑，它会诱使奖赏中心（正如我们之前所说）开始激发多巴胺，从而引发大量化学成分的倾泻，其中包含一种叫做DeltaFosB的蛋白质。通常DeltaFosB的作用是建立新的神经通路，来将与你正做的事（观看色情）与快感联系起来。那些对色情强烈而又新鲜的记忆完胜了大脑中其他的快感关联，因此观看者越来越轻易地重返色情。
随着多巴胺反复过载，观看者对那些场景变得麻木，他们经常会发现，自己在没有多巴胺高度释放的时候，便无法感到正常。一些人称说他们会感觉紧张或消极，直到他们重拾色情时这种感觉才会消失。
当他们在这个恶习深渊里越陷越深时，他们则会变得越来越重口味。很多尽力戒除除这一恶习的人都说，自己发现这很难停下金刚坚强消伏坏散如来