怎么恢复？吃中药也吃两年多了根本不见好啊

yw,zx都有！怕冷！晨勃都没有！
麦式偶尔做，主要没时间！
最近扎马步勉强1分钟马步。还需要做什么啊

这两年没破戒吗

好好戒。坚持戒。可以恢复的。

当内心邪淫欲望很重时，口中或心中请念“恭敬观世音菩萨”，对降服欲望习气很有帮助！祈愿世间所有人都能戒除邪淫，不要邪淫！

这两年有没有破戒，上补下漏的话吃多好的中药都没用，就拿古代皇帝来说，他们天天纵欲，纵使太医给他们开药也无用。想要恢复的话其实不一定要开中药，做好彻底戒色，把养生也最好的话坚持下去是能够感受到身体在逐渐恢复的，加油

戒色要稳定。
早睡。
推荐艾叶泡脚，自己淘宝搜一下“艾叶泡脚包”。这是恢复阳气的好方法。
记得多去放生、施食喂野生动物。

学习中华传统文化！

加油，一起戒掉坏习惯。暂时戒色100天，大道至简。读佛家经典修心，如《地藏经》；练道家功法养身，如《八部金刚功》；行劝善书籍改运，如《了凡四训》。愿君早日戒除邪淫，加油！共勉！

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。