【#戒色#】开始戒色。

现在就开始戒色。不知道改不改得掉。

你做了也许不会成功，但是不做一定不成功。只要下决心戒，终有一天会成功戒除的，所以不管失败多少次，都不要动摇自己戒色的决心。

兄弟，强戒是长久不了的，需要看大量的戒色文章提高觉悟，做戒色笔记，多复习，来对治心魔，想破戒的念头一来立刻断掉，无论什么时候都要保持警惕，不要以为你不会再破了，考验随时都有，不要意淫看黄，看擦边球新闻。
要身心同时调，千万不要怨天尤人，孝敬父母，行善去恶，明白帮助戒友来化去欲望，除去积累下来的负能量，挽回失去的福报，帮助戒友的同时，也要鼓励戒友去帮助其他戒友恢复，形成良性循环。
还有一方面，内向爱注重细节的性格的人，内心缺乏自信怀疑过分反复核对，更容易成瘾，扩大自己的胸怀，做到不据小节，多交流，不要把自己的情感寄托于内心外的一个事或一个人，使自己的内心和情感强大起来。
戒色的目的是从一个自己变成另外一个自己，打破原来不好的生活状态，改正恶习，给自己制定一个系统的恢复计划，具体内容看日日知非老师的文章，重要的是自己的努力加油！

要有信心

记得，一个前辈说过，戒色分三层境界。第一层，盲目戒色，强戒，不学习，不知道为何戒色，如何戒色，看到别人戒色自己也戒色，很容易破戒。第二层，就是第一层没成功，就学着看一些戒色知识，但是只是僵化的学习，对其中的知识不求甚解，也容易破戒。第三层，学习戒色知识，每日总结，不断积累戒色知识，自己学会融会贯通，学而有所悟，才是戒色大成戒断，加油。

只有不放弃，一定会成功的吧里面那些戒色成功的前辈们都是经历过无数次的屡败屡战的坚持才换得戒色的成功!!戒色其实就是洗心革面的一个过程。戒色就是把坏的习惯改掉;再去培养好的习惯替代…所以这个转变是需要时间的!戒色必须先戒意淫;每个陷入手淫不能自拔的戒友都清楚地知道意淫才是导致破戒的根本;我们回忆一下每当看到身材性感的美女第一时间就心生爱慕头脑发热紧接着就产生意淫;从你泛起意淫的那一刻起，这个诱惑的画面已经存入了你的心脑了;即是你当时能强忍住，到了一有空闲时间它就会从你的心脑冒出来不停的攻击你;让你防不甚防，如果有那么一次断念不到位;你就将面临破戒的危险!险啊…这样去戒色就会难如登天。所以我们必须从看的第一眼下手开始制止意淫的发生;如何自制？首先我们反复观看强化一张白骨观图片最好是将白骨观图片设置到手机屏幕上每天只要你一打开手机就能看到这张白骨观图片，很能起到强化的作用;提醒我们女人其实就是一堆白骨而已。每天一观只要闭上眼睛就会浮现白骨观的图片;做到了这点如果再看到诱惑性的画面第一时间就会被存入心脑里的白骨观图片所代替;就启到了反射作用，我们总不至于对着白骨还会意淫吧！…作为过来人我真的很想帮助大家脱离色欲的困扰;因为如果做不到快速断掉意淫，不管你为戒色做出多少努力都将是白搭很难成功。强调了断意淫的重要性;我们应该有这样一种意识;戒色必须是一生的功课;戒色要长久戒下去就必须要修自己的德行;做一个孝顺父母善心善行的人;培养一些好的兴趣，爱好作辅助;再者吃素食真的很好!对身体的健康有保证，又能减少欲望实在是戒色的一大助力。戒色我们一起加油！

只要发心戒除，就一定会的，加油！相信自己

楼主，戒手淫要下定大决心远离一切黄源;坚持学习戒色情文章，多与手淫受害者交流，对内心黄毒充分洗礼;学习了就用心领悟深度净化心脑;上戒色情吧帮助吧友解答问题。不接触淫秽色情就不会手淫，手淫是淫秽色情的产物，要戒手淫必须要远离一切淫秽色情。另外戒淫时不要心存侥幸，手淫具有成瘾性，难以克制，没有适度这一说。戒淫还要注重细节必须内外兼修:孝敬父母要积极;还可以科学放生，在外记住与人为善多做好事增添正能量克制淫念，因为善能去恶，做好事能让自己充满正能量，变得阳光，成为阳光型男神。注意要坚持。
  加油!

积累善事扩充浩然之气，看到邪恶的自动排斥，心里起了恶念自动知道，人生幸福之路都在其中了 申明四：不可随便割包皮
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申明五：转祸为福，咸鱼翻身的根本
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申明六：身体恢复的要领
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申明九：化解欲望和负能量，做行善去恶，力行天道的人
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申明十一：如何挽回sy导致的猥琐以及工作事业的诸多不顺利？
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申明十二：如何彻底走出屡戒屡破的恶性循环？
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申明十三：谈学习工作事业家庭人生命运
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申明十四：天道的应用和解惑
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申明十五：sy后遗症恢复的根本及症状大集合（身心性命各方面）
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申明十六：生活饮食起居注意点
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申明十七：行善去恶和静存涵养是戒色的根本，福气的源泉！
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吧主大哥亲自写的，请记住一句话善不积无法灭邪淫改命，无论顽固后遗症还是顽固遗精都是落实这个根本！善念起自然全身气脉改变，长期积累自然什么顽固后遗症都没了，关键在于恒久力行善事，每天善念起，行善帮助别人，或者布施蚂蚁，乞丐的话，只要是善事的话，先天浩气阳气气血都会生出来，如果本来是个不孝顺父母对任何人没用感情的话，或者看谁都是负面和别人的不是，走在路上有不真实感虚幻感的话，你只要每天落实修善的根本任何负能量都会慢慢被化掉，正气稍微恢复，动不动被感动流眼泪，动不动发现以前做了太多错事很容易流眼泪排病邪，什么欲望顽固后遗症遗精什么的一定会自动形成良性循环，如果没有那是力行不够时间未到，本人亲身经历

就是学习戒色知识。