求戒色良法

本来都戒了两周了，但今天不知怎的，跟着了魔似的，一下就破了，求各位传授一下戒lu方法

戒除之法就在戒为良药，里面很详细，抓住核心，努力改造自己，放平心态，做好持久战的准备，戒涩改变自己更加重要，只要你全部做好，什么时候都不要

建议你学习戒为良药这本书.这是一本专业的戒色书籍你真正去落实肯定会戒掉的 贵在坚持
每天都要坚持学习戒为良药，建议看纸质的眼睛看比听的效果会更好。如果不方便买纸质的话就去公众号搜索 戒为良药修心课堂 这里面有.也要学习传统文化 一定要接触传统文化 .戒为良药和传统文化都要学习.
戒色的核心就是观心断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，实战第一 .一切都是为了实战而练的.提高自己的综合觉悟 （传统文化)(戒色知识)(养生意识)培养自己的德行 德行是地基。 德不配位必有灾殃。 加油！

日日不间断的学习戒色文章和断念修心，量变形成质变，看似最苦最累，实则最是捷径，专业对口且有效

加油。多去学习戒色戒文章。戒色也是大事。戒不好你以后也很难过的

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你说你着了魔，是怎么着魔的？回忆你是怎么破戒的

如果可以的话，建议你每天认真看一篇吧主推荐里认识色害的文章，去练习一下断念，提高自己的断念水平，注意力全放在学习上，不要看任何擦边

好好反省自己每天坚持来戒色吧打卡学习戒色文章一天不要中断断一天很可能就破戒一次，刚开始戒的时候一定要多看戒色文章一天最少看两个小时，不然心魔来了你抵挡不住，如果你本人比较懒不太想看戒色文章或者看久了感觉太累了，就下个荔枝软件里面有戒为良药音频版全集，每天认真听几个小时把自己脑子洗干净听着比较方便，有计划有目标的戒色才能戒色成功，一定要克服懒惰的毛病不然一辈子都戒不掉手淫，每天一定要强迫自己学习戒色知识或者听戒为良药音频版把自己脑子黄毒洗干净了才能战胜心魔，平时自己没事可以心里默念断念口诀，，

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