《保精集》

11.精能是一种不可轻泄的能量，丹田养就长命宝，万两黄金不予人！精益则寿，精竭则夭。

12.“精、气、神”被古代养生家称为人身三宝，由于精是气、神产生的基础，所以精是生命的核心。

14.精养灵根气养神，此真之外更无真；丹田一粒菩提子，谁肯轻易泄于人。

15.肾精充沛，髓海满盈，脑得其养，精力旺盛。肾精不足，髓海失充，记忆减退，精神萎顿。

17.正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。——《素问》