头发变稀疏了

发表于 2025-1-6 20:03:35

手淫导致头顶稀疏了，以前看不到发缝的，现在一弄头发就看到发缝了，两额的头发都比头顶的多，屡戒屡破，怎么开始戒色啊，还有戒色真能恢复嘛

发表于 2025-1-6 20:04:27

秦东魁老师官方直播平台账号ID为：
Douyin ：DYJS2025
kuaishou：1950875152
WX视频号：后学秦东魁669
秦老师每天直播讲解戒出邪淫的方法和解答问题。
师兄您记得关注学习一下，老师直播时候可以连麦老师，老师帮助答疑解惑。

发表于 2025-1-6 20:04:58

可以恢复，但是很慢，基本以年为单位，加油！另外可以多吃黑色食物，黑米黑豆黑芝麻常吃，常锻炼，早睡早起

发表于 2025-1-6 20:05:10

建议戒之，己身验，人难骗，实践出真知，但做好心理准备，这方面的回复，冰冻三尺非一日之寒，恢复需要时间
另作息，养生，运动都要加强

发表于 2025-1-6 20:05:16

了解sy的危害，学习戒色方法，行善积德，加油

发表于 2025-1-6 20:05:46

多看看戒为良药，戒为良药可以去百度搜的，但是上网的时候一定要保持高度警惕。

发表于 2025-1-6 20:06:22

遵守戒色十规

发表于 2025-1-6 20:07:05

我也是头顶秃顶了

发表于 2025-1-6 20:07:52

快戒吧，我头发快没了还在破戒

发表于 2025-1-6 20:08:43

我自己头发还算茂密的但是手淫七八年之后也开始掉狠了一节课掉四五根戒了七天后明显好转了一些现在图书馆坐了四个小时没有明显掉发

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