第二次戒色,第30天,3/31,4/23各遗精一次,中间相隔

第二次戒色，第30天，3/31，4/23各遗精一次，中间相隔23天，我都39了，这么遗下去，全身乏力，手抖，胆子小，社恐，焦虑症，神经症，还有二型糖尿病这些会好吗？

老哥，一定会好起来的，年龄偏大，养生一定要做好，磨细节才能恢复的更快，养生功法里面的静功和动功一定要配合着做，心态保持好，尽最大努力控制和调整，意淫一定要彻底杜绝，避免遗精，把时间拉长，养生做到极致，一年肯定会有一个很大的变化，继续加油就行了