500多天，最终还是破戒了

昨天晚上很晚才睡，并且晚上还遗精了。醒来之后，欲望非常大，用游览器找到了黄色视频，最终抵不过诱惑，破解了。希望我能吸取教训，从头开始，加油戒友们，我们一起努力！

楼主你好，我是戒色后两年破戒的，后来堕落入怪圈，非常可怕。我在这里提醒戒友，戒色不是盲戒！我之前就是戒了一段时间就不看戒色文章了，后来戒到两年，然后堕落！后来我总结戒色是一件需要持续积累的事情，每天读戒色文，每天力行善事，这两件事做好的话是特别重要的，对于戒色有釜底抽薪的效果！希望给楼主有所启发！我主页的帖子很好也希望可以帮助到楼主！

牛啊 500天

一定要远离黄源，加油

不容易！我戒的最常时间～不超50天～努力加油！再接再厉！

避免连续破戒

加油

遗精后是破戒高发期，一定要加强警惕，多学习戒色文章，否则会破，如今踩坑了，下次绝不掉下去第二次，遗精方面，知识一定要学到位，戒色文章一定要多看，多学习，过度劳累也是会导致遗精的，推荐可以练一下固肾功，和吉祥卧，加油！

长期手淫让人容貌变丑，精神萎靡。气场由阳光自信变为胆小猥琐，还会导致肾虚，早泄。人活精气神，色是刮骨刀，万恶淫为首老话传下来都是有道理的，百度戒色吧，希望大家认识到这个危害。

加油