怎么办？刚刚滑晶了

刚上完小的然后晶就不自觉流出来了，还得戒多久才能正常呢？固肾功做了有用吗？

楼主，加油，因为犯邪淫时间比较久，所以戒除也要一年以上，身体各方面才会有显著改善。坚持做固肾功肯定是有好处的。
楼主出现的症状应该是尿滴白，属于前列腺炎的一种症状，不会担心，坚持戒，适当运动，会逐步好转的。

做固肾功可以稳固精关

好好戒色养生半年就差不多了！加油