sy12年，预计戒多久能恢复记忆力？

大家知道戒色多久能恢复脑力吗

这是我从百度上搜的，个人感觉讲的没什么问题

认真看完戒为良药，看你能下多大的决心，这时才可能知道要多久。

能戒掉肯定可以 但是你能戒得了？

坚持戒色养生一年，不熬夜久坐，适量有氧运动慢跑锻炼，食疗营养吸收跟上

分享一个戒手淫戒看片的方法 ，就是你去宣传邪淫危害，劝别人戒。你劝别人戒，自己就能戒掉，作用力与反作用力。越是想邪淫、想看片、想撸的时候，越去宣传邪淫危害劝人戒。有很多邪淫人需要你的宣传和帮助。戒在于行动。具体可以印发贴戒邪淫卡片、传单，各种平台发视频发评论举报色网等，也可以复制我这段文字在别人视频图文下面。配合放生孝顺父母效果更好。想破戒时可以念佛号、心中想着还有很多邪淫人需要你的宣传和帮助，赶紧去宣传危害劝人戒。没有过邪淫的人去宣传邪淫危害更能为自己带来好运。能坚持几个月绝对有效果。不要做两天就不做了，再好的方法总要有个积累过程，哪是做两天就能转运的。黄片都是开了美颜的，开十级美颜啥样的都是美女 这样虚假的骗你的东西有什么可看的。邪淫削官削财削福削寿。擦边也别看容易意淫。真的沉迷看黄控制不住自己的可以让别人给你的手机设个你不知道的密码，开应用锁、屏幕使用时间。让手机不能用浏览器不能下载app。看黄邪淫的时候想想对得起父母的养育之恩吗。尽到了为人丈夫为人父亲的责任了吗？更不能嫖娼乱搞了。

朋友您好，脑力恢复是一个长期的过程。一般需要半年以上的时间才能恢复到正常的水平。如果配合上锻炼以及控遗的话恢复的会更快一些，加油！

加油

希望天下男生都能断除邪淫，保养身体。

好好戒色 会好起来的 加油！