戒手艺1个月了 越来越睡不好觉了

晚上10点上床关灯  睡觉  凌晨1点左右  就醒  然后睡不着  躺床上一直到早上上班   身体力量大不如从前了  是肾虚的表现吗

不要着急，身体在你以前纵欲伤害的过程中，习惯了这一条回路，从新换一条回路，难免身体会出现不适应，而且你现在开始戒除，身体能量储备在身体里消耗不完，就会造成抗分，慢慢这股能量荣华到你身体各个地方，慢慢会越来越好，达到一个良性循环，请不要放弃，继续坚持，慢慢会好起来，注意好好休养，可以多多站桩，让不通的地方慢慢通了，慢慢就好了，加油戒友

神经衰弱了，阳不入阴，阳气晚上应该降下来，但是你的阳附在上面，就这样，有点阴虚。

去看中医，

不睡觉，肝血不足，就没力气

可能是戒断反应?你最近有啥不良嗜好嘛?或者频繁遗精之类的?
我刚开始戒色也是，刚戒色一个月之后就失眠了，失眠一周，然后突然就好了

这是阳气恢复的正常现象，加油，不要轻易放弃

戒断反应，坚持就是胜利，挺过去会越来越好

身心不调，当力断淫念，修福修善

加油，这是正常的身体反应，多看看精品帖子会找到原因，然后他们也会说经验，跟着他们做