想问问大佬怎么戒

刚戒没两天又破戒了！

学习提升觉悟，觉悟降伏心魔。加油！

1断除h源，这必须删除，不论是图，网址还是软件。2学习戒色知识认清楚色害。通过百度网盘分享的文件：戒为良药.epu…
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看戒为良药就是清除你的脑子的黄，并改正你的认知，所以我们才一遍又一遍的叫你们去看，知行合一啊，要去行动

想要戒掉一定要多学习戒为良药，以戒为师，强戒必破

戒这个要多方面下功夫，
不要看黄，端正身心不要意y，非礼勿视，多孝顺父母体贴他们的不容易，多做善事坚持下去，多读圣贤书，修身向善的书，如有严重自私，狭隘，嫉妒 讲黄话痞话等，甚至有仇恨等想法，要好好的反思改过，多参加户外阳光活动，坚持早睡早起，可以练习比如八段锦，坚持散步等，把精力用在学习工作锻炼上，为了实现价值努力奋斗，多晒太阳

按照戒色十规去戒

多看戒色前辈的经验贴，多搜集一些，然后找找他们的共性；看看他们做了哪些，自己也要践行

指给你两条路：一条路是全力投入学习并实践圣贤教诲（《弟子规》、《大学》、《论语》、《传习录》等），这是我给的，不成熟的。另外一条是戒色吧的主旋律：修心+断念实战，可以搜索《戒为良药》，非常系统、全面、经过了大量戒色前辈的实践行之有效

我看黄二十年左右～邪淫三十年左右～戒色戒邪淫不容易～最近也经常犯戒～大家都坚持努力加油吧！