希望师兄们能为我解答疑惑，感激不尽

情绪不好真的会导致破戒，这个我深有体会，所以戒色成功必须要学会情绪管理，那我学会了情绪管理，内心可以达到一种平和的状态，这时候还需要戒色吗，我本人有抑郁症，每天都非常痛苦，难以忍受，对于我个人而言，只需要具备情绪管理的能力不就可以摆脱痛苦了吗？
都知道邪淫最终会导向痛苦，必然痛苦，那这个时候它怎么可能会让你做好情绪管理呢，如果能做好的话，还会害怕吗？还会痛苦吗？
我深知自己的抑郁症是邪淫得来的，每天都会被痛苦情绪撑到爆，我情绪非常不好，这样要戒色成功也是不可能的，所以我必须学会情绪管理，那我如果能做好情绪管理，不是不用戒色抑郁症就好了吗？
不知道师兄们能不能理解我的意思，脑力下降太严重了，只能表达成这样了，望师兄为我解答，感激不尽

师兄，学会情绪管理可以更好的戒色和保持良好的心态。但不是学会情绪管理了就不会破戒了。因为xie念会上来，xie念一上来断不掉它，即使情绪稳定也会破戒的。师兄可以多学习戒为良药和每天背断念口诀500遍学会断念。

师兄，我在邪yin的那段时间里也得过轻度、中度抑郁症，现在已经没有了，但如果再次邪yin还会复发的。情绪稳定，心魔也会怂恿你，让你破戒。

情绪破戒的情况很多，建议平时要学会及时调整好自己的心态，可以买本情绪管理的书看看

有部经书我认为可以救你的身体，就是大家熟知的金刚经，此经专治抑郁症，另外，此经补身体阳气很猛，学中医的都知道阳气是身体的根本之气，有旺盛的阳气，癌症都能化掉。我念此经两个月虚胖就瘦了20斤，多余的脂肪都化掉了。肾虚腰痛也好了。现在做很强烈的运动都不会气喘。更可贵的是念此经还可以改命，使运气好起来。sy多的人一般都命衰。而念此经是花最少的气力收到最大的成效。而且念此经脑袋里欲望会被压的不起，脑袋空祥和安静。想知道怎么念法可以私信我