请大家帮个忙！！！！

是这样撸了10多年，其中血泪只有自己知道，因为撸的缘故，到了22一次恋爱都没谈过，大学也快毕业了，父母也是比较担心这方面的问题，所以请教一下大家，身高183长相普通，比较自卑内向，有轻微神经症，和自闭症，该怎么找对象，上去就加个微信嘛？

你好戒友，Sy久了基本都会导向自卑状态，因为身体失调各方面不好，而且Sy还会造成内分泌失调导致脸上长痘痤疮这些影响人的自信，我建议你好好戒Sy，等稳定了再去谈对象，一个身心不好的状态，即使你去谈也会伤害彼此而已，即使遇到好女孩也很难说把握的住。

22岁找对象不急，先把手艺戒了，不然阳痿早泄，甚至不婚不育

先把sy戒掉再找对象吧，你还年轻，不用着急找对象，身体不好就算有了对象也很难长久的！

先别忙着找对象，把手艺戒了，不用你找，对象都主动找你

好好戒色，重新做人，多提升自己，孝顺父母会有好女孩子等着你的

该戒就戒掉，把身心状态恢复好，推荐您每天学习文章提高觉悟降服意恶，推荐您学习 戒为良药这本书，拿个本子记笔记，没事多复习提高吸收率，慢慢就看进去了，加油，祝越戒越好！

把自己状态调整好，你若盛开，清风自来，慢慢都会好起来的！

学习《戒为良药》百度搜就可以，不学习是及其难戒成功的，去读这本书吧全是戒色知识，不懂其理，又谈什么恢复戒色呐……

兄弟，何不好好戒色，拥有一个健康的身体，干净的灵魂呢？！当你是个撸g汉时，你能吸引到什么女人？！当自己通过戒色后，又高又帅又充满阳光，吸引的到的又是什么女人？！你若盛开，蝴蝶自来啊！