新人戒色，求指点谢谢

本人也是长时间看黄色，身体感觉越来越差 ，运气也是很不好，现在也决定戒色，我想问问戒色就是完全不同房吗？和自己老婆正淫也不行吗？还有什么方法，我感觉脑子都快坏掉了，求指点

加油加油加油

当然每个人对戒色的理解不一样，我的观念是戒除SY,戒除平时YY,远离黄源，结婚的夫妻同房是可以的，也是夫妻双方的责任。戒除SY，心态平和，夫妻关系也会和睦。

戒涩吧的宗旨是婚前禁欲，婚后节制，婚后节制的前提是身体完全处于正常状态，婚前禁欲的前提是修心，也就是无意淫的禁欲，而不是只不lu，还要心地干净，总体戒涩就是一个彻底改造自己的过程！让您能有把控自己把控欲望的能力！

新人先去看一看戒色宝典吧，里面说的比较详细

婚后同房是可以的，按照中医养生方面来说正常人是一个月2-3次，但你由于常年看黄邪淫身体早已虚弱不堪，这时候还按照这个标准来同房的话肯定是不行的，我建议你跟妻子沟通好，先彻底禁欲一段时间把肾气养足了再节制房事，留得青山在，不怕没柴烧，身体要紧，能来到戒色吧，就应该多看戒色文章，深刻认识邪淫的危害。你去下载一个戒学书院进去里面学习戒为良药，加油

兄弟！戒色的最终目的是为了身体健康！我们说的要戒除邪淫！夫妻间的性sh是正淫！但是要有节制，纵欲的话，身体也会变差！平时要多学习戒色文章，让自己有一个正确的知见！

可以正淫，但是要根据身体情况。感觉身体不行的话建议先彻底戒一段时间

加油戒色

学习《戒为良药》百度搜就可以，不学习是及其难戒成功的，去读这本书吧全是戒色知识，不懂其理，又谈什么恢复戒色呐……