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八年戒色中

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csyl203

发表于 2024-12-28 08:54:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

2，17号开始戒戒到第十天做春梦遗精了状态显然很不好开始烦躁脾气很大整个人无精打采的怪责自己脸色很崩紧在厅里坐着被爸爸看到以为是讨厌他被说了一顿啊啊啊啊

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zhhj16188

发表于 2024-12-28 08:54:36 | 显示全部楼层

遗精之后要懂得调整情绪，不要太当回事，但是也要知道遗精之后欲望会变强，保持警惕以防破戒。遗精频率高对身体伤害很大，可以做做固肾功和吉祥卧

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