有没有跟我一样的

发表于 2024-12-27 18:24:16

17岁，每天很煎熬，数秒过日子，每分每秒都是煎熬与痛苦挣扎，打游戏打不进去根本打不进去，玩游戏都很痛苦只能说想去斯，现在劫铯20天，只轻微一点点，基本感觉不到变化的样子，有没有跟我一样的，可以交流下，一起努力

发表于 2024-12-27 18:24:56

孩子。你现在年轻。恢复速度很快。早戒早好。
”有没有跟我一样的

心态和情绪调整一下

发表于 2024-12-27 18:25:36

戒色确实很痛苦，所以我们不能一天到晚老想着这事儿。我们还是要把主要的时间精力投入到自己的学习或者事业中。我们很多时候的痛苦都源自于缺乏价值感，所以，我们要努力提升自己，让自己变得有价值，在学业上或者事业上有所建树。戒色只是生活中必不可少的一部分，但并非全部，我们制定好戒色日课之后，每天按部就班地完成就行了，剩下的时间都用来努力奋斗。把每天过充实了，胡思乱想的概率也会大大下降。