一个月破戒了

戒除这两个月，平时都是怎么持戒的呢？还是就凭着一时的决心和勇气在强戒呢？破解之后有没有及时总结破戒原因呢？

一定要掌握方法，不能强戒，主要以提升德行积累正气为主，你试试念fo+学习传统文化吧，正气足了身体恢复会加快，我现在用这个方法学了一年，脑力身体恢复的都不错。我有群，你想学的话可以和兄弟们一起打卡

楼主你好，调整心态，总结经验，避免连续破戒（恢复成果不会归零的）。加油！祝你越戒越好！

加油