戒色40多天各方面带给我的变化

我们本都可做雄鹰，一飞冲天，直上云霄，但是误入魔道，致使折断双翅，无力挣扎，但只要痛改前非，一定可以鹰击长空，翱翔万里。从去年10月开始戒色，戒戒破破，一直这样，5月后觉悟提高，40多天了各方面都有改变。因为是纯手打，所以大家不要急，听我慢慢道来。

首先是身体方面，以前舌尖很红，很容易上火，我知道这是心火上炎，我把跟归结在胃火太重，吃了很多中成药，但是没有效果。后来我才知道，这是肾水不足导致的心火上炎，水火不能既记，通过戒色和自我锻炼，舌象好了很多，不容易上火了。我以前眼睛经常红，易疲劳，还有黑眼圈，这是严重的伤到了肝肾，通过戒色和眼部按摩，艾灸，眼睛有神了，不易疲劳了，但是黑眼圈有改善，还是有，这不是朝夕的问题。以前经常YY，基本有空余的时间就会YY，对于丝袜，大长腿，皮裤，紧身裤各种迷恋，导致工作注意力不集中，很容易累，稍微动动脑筋，就头疼，通过学习断YY，艾灸，运动现在精神状态好多了，而且不容易累了，工作也有激情了。还有一个，我老是怀疑右肾有问题，右侧腰，肚子侧面经常痛，很痛的那种，因为我从事运动康复，我知道，那是髂腰肌和腰方肌的问题，我就不断的拉伸，练习核心，练臀大肌，做完会舒服点，但是第二天就又疼，自从觉悟提高后，断YY，艾灸，运动，右侧几乎不痛了。

努力！让自己变的更好？

再者是感情方面，这几年相过得女孩子少说有6，70了，谈过几个，最长的一段三个月。老是感叹遇不到好的姻缘，殊不知，邪淫者一生贫贱，婚姻不顺。是自己的福报不够，感召来的女孩子，都是不好，或者是自己的德行不够，好的女孩子根本看不上你。今年给我介绍的女孩子也蛮多，但是我都谢绝了他们的好意，因为我自己在戒色过程当中，自己身体不行，是不会有好的姻缘，这是对我自己负责，也是对女孩子，对下一代负责。

不要感叹命运不公，不要羡慕别人家庭幸福，不快乐的一切一切，都是我们自己做出来的，只有斩断了恶因，才会有好果。我相信，只要努力戒色，努力改过，努力工作，一切又会失而复得的

懂得惜福，才能培福

老是戒破戒破，在这个怪圈里面出不来，导致自己对戒色的态度发生了变化，从一开始的热情高涨，到现在的麻木，我也不知道用什么词来形容比较好，老是破戒，自己的也没有发生太大的变化，以前破戒心里面都会有一种悔恨的感觉，现在真是有点麻木了，破了之后一般都是连续几天破，把戒色的成果的化为了灰烬。当感觉撸够了，才又开始戒色，已经在这个圈里呆了好几年了。自己已经沦为了戒油子，戒色的知识都懂，但每次戒个一个星期或者十几二十天就会破，最长戒过50多天，这是几年里的最高记录。也知道自己破戒的原因，可坚持上几天就忘了，一方面是老是玩手机，在手机上浪费的时间太多，还老爱幻想（现在好多了），想像自己戒色成功后会有多优秀。另外就是执行力不行，知道自己的缺点，也能想出对应的计划，但就是执行不下来，坚持个2、3天就基本上又恢复原状了。时间真的会淡化那种初心。

戒色这么多年，我感觉还是要摸索出自己的方法，各位戒色前辈的经验可以借鉴，但不能完全照搬，要有自己的思考，要亲自去体会和感受，总结出一套自己的经验。

人有两件宝，双手和大脑，脑子里想出的办法，要靠双手和双脚来实践。学习戒色文章没有错，但更重要的是要实践。要让戒色知识融入到自己的血液中去。

你不能急啊~跟随****步伐，从鸡开始做