戒色时间短，反复破戒

每次戒了8，9天就破戒了，还有就是身体恢复一点了就放松了警惕和对戒色知识的学习，就又开始强戒盲戒了
，我知道SY危害真的很大，真的影响了我好多，我真的被SY所害，学业也深受影响，戒友们能帮帮忙我吗

，还有就是人不可能没有一点欲望吧，戒为良药所说的戒肉吃素我感觉挺难的，营养也跟不上，求求你们帮帮我，我真的想改变！

每天要有定课，固定时间固定的功课，比如断念口诀练习10分钟到20分钟，哪一条错误的心态观念今天改过来等等。
坚持不了的话，可以找个吧友提醒你。

围绕戒色十规去戒色，一定可以的，加油

坚持学习，绝不能放松警惕，肉里的的营养可以用豆类代替的，不吃肉是可以的。

一定要远离擦边，每天看戒色文章

要每天给自己制定一定的学习量，每天坚持学！状态不好的时候就少学点，但是不能不学，不学觉悟就开始走下坡路了！
至于吃素，心变得慈悲了，让你吃肉你也不想吃，现在不必强求！机缘还没到呢！加油！

让自己每天忙起来吧

还是要每天坚持吧，
进步在小，每天坚持下来也会慢慢极少成多的。
戒色是长线作战，是一个长期积累的过程，量变产生质变，
你看两天戒色文章就想彻底戒掉是不可能的。
想成功还是要每天坚持吧，看戒色文章当成一种习惯，你也许不喜欢，但是每天必须都要做。
就像刷牙一样，你未必多喜欢，但是每天都要刷不然就嘴臭，
戒色也是，你可能不太喜欢枯坐着读戒色文章，但是你要硬性要求自己坚持，
哪怕你每天一点点，只要看了就是有累积的。
而吃肉吃素的问题我的回答是你可以晚上不吃肉甚至不吃，
白天照常（可以有意控制少吃点肉）
这样可以控制你睡前和第二天早上的状态，不会变成“酒足思淫欲”的情况。
最后还是建议你硬性要求自己，
每天都要看都学，把它变成习惯不是爱好。然后长年累月的学看积累，靠质变去戒

坚持学习戒色知识，只有不断给自己灌输善知识，你才能好起来，建议不断的学习！有空就帮助戒友！加油！

每天念戒色口诀每天帮助他人多做好事