澡谢了怎么办

早谢了咋办兄弟们，感觉要废啊，每次进去几下就射了[表情]

坚持戒色＋养生，坚持戒下去只有戒才有可能好起来一起加油

婚前禁欲，婚后节欲，看戒为良药。

你自己不主动学习，不行动起来，你就是在贴吧在问一百年也没用啊，行动起来吧

戒色初期误区还多，多看看戒为良药。

看中医，赶紧。

嗯，就像上面那个吧友说的那样。每个人都这样。我比你更严重，几年前就是。我们需要祛除身体里面的邪气而成长

这个时候千万相信自己，不要自暴自弃。不要神经质。

我相信你一定能成功戒除，不在敏感

加油。