戎色第八天破防了兄弟们

今天第八天，忍不住来了一发，破防了兄弟们

建议认真反思总结，吸取教训
精费不能白交，长记性最重要
避免重复性跌倒在同一个地方
亡羊补牢为时未晚

别看h，删了短视频APP，学习戒色文章，练习断念

念观音心咒可以戒除

断念，我现在的理解只要是破戒，就是断念不过关，，只要断念过关就不会破

这个时候处于破戒高峰期，远离手机显的至关重要。加强学习，避免连续破戒，这次为什么而破戒要好好总结，下次避免同样的原因，加油

你的觉悟有待提高，学习戒色文章才是唯一的出路！加油

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了
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戒色资料合集
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破戒了最好的办法就是对照戒色十规的要点反思自己，看看哪里做得不足，记录下来，纠正重新开始戒就好了。同时也反思自己哪里做得比较好以至于之前没有破戒，把好的延续下去，不好的去除改正。
说实在的，吧里其实很多前辈最终能戒掉，都是经历过大量失败的，他们只是比你多了几次：测试戒除方法、失败、反思学习、调整、重新再来的过程。成功戒掉都是踏踏实实一步步走出来的。