遗精这个东西

发表于 2024-12-16 15:39:30

我感觉我已经废了戒了半年了基本上都是几天遗一次这个遗精应该怎么控制呀

发表于 2024-12-16 15:40:02

睡前不喝水，用吉祥卧

发表于 2024-12-16 15:40:59

加油

发表于 2024-12-16 15:41:48

固肾功提高精关.让身体可以锁住更多的精.一起加油.第十天

发表于 2024-12-16 15:42:12

兄弟，我已经戒色8个月零18天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，佛j或者道j，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路