如何才能有耐心的看完戒色内容

我看一半就不想看了，不知道为什么

这是因为你已经没有定力了，身体太差了，气血不足，可能你脾胃功能很差，吃进去的东西无法快速转化为气血

单靠戒色，身体恢复很缓慢，但建议你也不要乱吃药 我现在不敢乱吃了，要吃也是找有名的中医看，不过现在也没有吃药，现在一直在网上一个医生让我贴穴位贴和肚脐贴，不让我吃药，说吃不好
肚脐贴贴了大半年了效果挺好

认知不够.心里不够重视.就没有那么大动力.第九天.症状轻的时候没有很大的决心和动力.症状严重的时候有了决心和动力可惜已经千疮百孔.人都是被逼的.第九天

你好兄弟，我建议你从生活入手，看一点文章，就落实到生活，平时多行善积德，培养福报，这样就会有耐心了，想想我们吃的，穿的，用的，都是依靠别人！粮食是农民种的，房子是建筑工人造的，马路是清洁工阿姨打扫的，衣服是工人缝纫的，我们的生命是父母给的，所以要有感恩心，报恩心，多行善积德，慢慢你智慧就打开了，人生又是另外一番风景！自私自利只顾自己的人在当今社会会非常痛苦！

看一半又一半的好处，如果把这一半好好的参透领悟，而不是随意翻阅，这看一半比你看全部更有益，不是吗 兄弟！

静下来。

84.想要和得到，中间还有两个字，那就是要做到。（士兵突击）
85.信念不是说出来的，是做出来的。 （士兵突击）
86.做一天人就要尽一天人事儿（士兵突击）
87..心若有所向往，何惧道阻且长。
88.一个人骂了你两句，你记了一天，他就骂了你两天，你记了一年，他就骂了你两年，你到死都记得，那这个人就骂了你一辈子。你若平和，无人可恨，你若不究，无人能扰。
89.到目前为止，你已经从所有认为不会过去的事情中，幸存了下来。
90.如果父母依旧辛苦，那我们长大的意义又在哪里。
91.人生当中成功只是一时，失败却是主旋律，但是如何面对失败，却把人分成了不同的样子，有的人会被失败击倒，有的人会爬起来继续向前。
92.你起不来的早晨，有人能起。你吃不了的苦，有人能吃。你选择继续差的话，没人等你。
93.你的未来什么样，取决你现在做什么选择。如果你现在就坐在这等，那对不起，你的未来就是一片空白。但如果你现在不断的学习、不断的充实、不断的前进，你的未来时刻因为你的努力在发生改变！
94.我生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砥为伍。于是我渐渐地脱离凡尘，疏远世人，结果便是一腔愤懑与羞恨日益助长内心那恬弱的自尊心。
95.当别人都说你不可以、你不行、你做不到的时候，这个时候反而你要多来反观一下自己的长处在哪里。当别人都说你好优秀、你什么都可以做到、你很行的时候，你反而要反观一下我还有哪些短处和不足的地方。只有这样，你才能真正认识那个真正的自己到底是一个什么样子。
96.不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。
97.不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。
98.人一辈子都输在一个等字，等不忙，等下次，等将来，等有条件。人生经不起等待，等来的都是遗憾。
99.世界上最大的监狱，就是你的执念。
100.今天将是你余生最年轻的一天
101.你的压力来源于每天的不自律和假装很努力
102.不要假装很努力，生活不会陪你演戏。
103.种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。
104.如果你不能飞，那就跑。如果跑不动，那就走。实在走不了，那就爬。无论怎样，你都要勇往直前。
105.如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。

因为你伤得不够深，体会并没有多大感触，又或者是年轻气盛，心浮气躁，随着年龄增长会趋于稳定，当然也有一些方式可以锻炼，比如慢跑，冥想，静坐，练静功（八段锦、真气运行法），倒是可以尝试下

楼主，戒为良药里面有提到过，可能脑力还不够，吸收不了这么多，只要好好戒色，恢复，就可以看得进去！