监督我先戒一年

太难戒了，一两周都得破戒。从今天开始打卡，大家监督我。

戒第三天

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量

彻底禁欲 断恶修善 孝敬父母 积德行善 戒色吧每天最新发布的帖子大力鼓励帮助戒友 大力宣传戒邪淫 睡姿用右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 j和被子隔有一定空间和距离)。这是你最好的路
本人已经通过以上说的改变人生
成为千万富翁

加油好好戒色

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

若有众生多于淫欲，恭敬常念南无观世音菩萨

剛開始戒，去看一下《戒-為-良-药》第126季的文章{戒-s.十-規}，因为这季文章是把无数成功者的经验汇总成的jie..涩..体系，里面已经总结好了如何戒掉sy的各个要点，每天根据自己的实际情况按照里面的要点制定好日课严格坚持执行，然后删除抖音等短视频软件，不浏览任何擦边的新闻和视频，那么你会在戒.铯的过程中少走很多甚至几年的弯路。
另外，sy 导致的各类伤..jing. .症..状的恢.复方法，在戒.为..良..yao里有，自己可以去看，然后按照里面提到方法要点落实好，遗.jing控制在一个月一次甚至更长时间遗一次的频率，这样身体症状定可以逐渐恢复的。
看一下你的④新，我发你戒s资料大全了，因为在这里直接发给你会被系统删。