戒色的第七天

简直可怕，今天中午欲望如同潮水一样一波又一波，午休的时候一直在意淫，辛好是在学校，没手淫的环境，念起不随，念起既断，默念半天都没用，戒断反应来了，坚持住，我一定行，never give up!相信自己，我一定可以的，加油！

加油

加油 欲望来了 出去走走 跑跑步 不要独处  同时多思维邪淫危害

加油！