加油，明天第一天

加油，多学习戒色文章，苦练断念，戒色只有进行时没有完成时，戒色不学习等于耍流氓，其实戒色就像高考，你不学习就一直是小学水平，你怎么能面对高考呢？每天坚持学习戒色文章，苦练断念，多做笔记，勤思考，这样你的觉悟会提升的很快！

多行善，有好处。

加油 你刚开始的话 记得
养生很重要
戒色固然重要 但恢复是我们的目标
我不知道你伤的有多深 但是切记不要伤到神经系统

推荐了凡四训，加油！

加油可以加我好友帮助你我戒了八百多tian

第一天有多少个一天，一晃就好几年了，必须发大决心，视频游戏小说删了，坚决不看，还有擦边信息，看一下没事下下回呢，每天都需要学习不可以停下

可以下载戒学书院或许对你们有帮助

加油

加油