【飞翔哥，请给我一些建议，谢谢。我32岁，68公斤，SY18

【飞翔哥，请给我一些建议，谢谢。我32岁，68公斤，SY18年。1. 有严重尿频尿急的现象，每天有大概25次，且小便无力且短，经常尿等待，在洗热水澡的15分钟内，要小便5次。怕冷，有颈椎病，经常隔两三天就头痛，像紧箍咒扣住头脑，要吃去痛片才好，经医院CT检查后，头部并没有什么事，但还是一直头痛。2. 从2013年初被医院诊断为焦虑症，到现在2014年2月，神经衰弱还未好，从发病到现在一直感觉站立不稳，经常有莫名恐惧感、频死感和肌肉跳。记忆力差反应迟钝，容易犯困疲劳和走神，每天都要打很多哈欠。3. SY十八年了，都是一星期一次，每天都意淫！彻底戒除SY和YY三个月，在彻底戒除SY的第三个月中(2014年2月份的前半个月里，连续遗精6次)。4. 头发很细软、油腻、稀少，脱发严重，头发油，很痒，每次洗头都要脱很多发。】
答：恩，好好坚持戒色养生，身心会慢慢恢复正常的。我当初也是焦虑症患者，也被神经症深深困扰过，我以前的文章里都讲到过的，30季的文章就是专门讲神经症的，你可以好好看看。神经症恢复比较慢，一般按年计，要做好持久战的心理准备。我们戒色一定要学会控遗，因为频遗很影响恢复，也会影响到戒色的信心。控遗那季你也可以看看。加油！
附评：32岁，18年！看到这两个数字，我真有点想哭。14岁发育就开始撸，活到现在，超过一半的人生是在撸管中度过的。现在报应也出现了，而且是神经症，非常非常痛苦的神经症，生不如死的神经症！头上紧箍咒，那种感觉是异常难受的，亲身经历就会明白。站立不稳、恐惧感、濒死感、肌肉跳，各种折磨就开始给你上刑了！脱发也严重，这位戒友在我帖子里发了一张头顶照片，已经相当稀疏了，而他只有32岁！非常残酷，严重脱发很影响一个人的容貌和气质，对自信也是很大的摧残。我曾经在文章里说过，神经症是伤精患者的一道分水岭，当你跨过这道分水岭，撸成神经症了，那真的就是人间地狱，一个很痛苦的症状地狱，我语重心长地告诫大家，在撸出神经症之前，赶紧金盆洗手，否则你的人生将会变成灾难片！