昨晚做了个奇怪的梦

大家好 我是这样的前天刚从家里出来找工作 现在混了二天了不知道干嘛 白天跟朋友跑车送了一下货 全程我都没力气想睡觉一样 晚上去爬山了，我焦虑症上初中就有了，那时候没那么严重 现在紧张有时候会身体发抖一样 放松不下来 请我我这是巴里说的神经症咯吗？我该怎么办 找工作干嘛啥也干不了 因为二年没出来工作过了 社恐  也没精神 说话对视会闪躲那种 面试都不太敢去  昨天做梦 梦见突然一个女鬼抱着我 用手抚摸我的身体包括下体 我下意识的连忙默念阿弥陀佛 观世音菩萨 然后就惊醒了自己摸脸一下 发现没射  目前153天了最近找工作蛮焦虑的哎，身体真的完蛋了吗

能戒153天很棒了！必须先找个工作养活自己，剩下的交给时间吧

兄弟，我已经戒色8个月零18天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，佛j或者道j，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

保持情绪稳定，这个季节精神类问题应该容易高发，找一个自己能上任的工作就行

真的很棒了，而且对质的时候能念阿弥陀佛就非常好，坚持戒色，不要觉得无望啥的，还好坚持，加油

加油呦

坚持学习提高警惕加油！

没有师兄，你能在潜意识中做出抵抗说明你的修行成果有所提升，再接再厉，坚持落实好戒色十规，持之以恒的坚持下去，身体迟早会好的，可以适量的加入点有氧运动有助于身心健康，加油

加油，兄弟，一起努力

很不错了楼主，戒了这么多天已经超过很多很多人了！继续加油，共勉