去医院检查了一下

昨天去医院检查了一下，肝功能受损，胆红素变高，甲功三项高，症状  浑身乏力，眼睛酸  心慌，失眠多梦  疾病缠身

兄弟，我已经戒色8个月零18天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，佛j或者道j，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

坚持戒色加油！

你这已经是甲亢了吧

如果你不能飞，那就跑。如果跑不动，那就走。实在走不了，那就爬。无论怎样，你都要勇往直前。

问题不大

努力

不要灰心！现在发心戒色！身体肯定能越来越好的！加油！