七十天脑力恢复不理想

七十天是远远不够的，肾精先化为骨髓， 然后随着骨髓的充盈，后上化为脑髓，在你骨髓没有充盈起来之前，脑髓是不可能补充好的，你看看自己驼背不驼背，自己能不能把自己的腰挺直了，一般来说，如果骨髓充盈，那么你会很自然地把自己的腰挺直了，哪个时候挺直腰反而会很舒服，一直弓着腰时间久了就会很难受。
脑力的恢复因人而异，不同的人，恢复的时间不一样， 因为每个人行动不一样，决心不一样，吃的苦头不一样，撞南墙的头流的血也不一样，天赋不一样，根器不一样，执行力不一样，环境一样。所以总上所述，脑力恢复没有固定的时间。
看别人给你的回复，仅仅是一个自我安慰，我写的也起到一个安慰的作用，真正的实际有帮助的是你的行为，是你面对自己的坏习惯时做出的一次次选择，是做还是不做。不过话说回来，安慰作用确实十分有帮助的，因为这样能给予人们信心，这个世界上最重要的就是信心，希望等待。这些文字能够给予人希望，那就是大有裨益。
给予你希望之后，你要做的就是采取行动了。比如甲，每天十点钟之前睡觉，就算睡不着也不去看手机，三餐之间不吃零食，晚上吃过晚饭绝对不吃东西了，多素少荤菜，不断学习，提高觉悟，记录笔记，帮助戒友们，指点迷津。而乙呢，仍然是熬夜，仍然是看黄，仍然是放纵，意淫，看见漂亮女孩就忍不住去瞟一眼， 一眼，两眼，三眼，停不下来了。
这样，一天看不出差距，两天看不出，但是一个星期呢， 一个月呢，两个月呢，半年呢，一年呢，两年呢，十年呢，二十年呢，那个时候将会是天差地别喽
加油吧，兄弟！

加油

脑力都要以年为计，急是没用的

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

跟兄弟说一下经历，在这十年内就戒过一次30天，别的时间都是天天破戒，自从接触了楞严咒心和地藏经，我已经快2个月了，虽然对别人来说是起步，但对我来说并不容易，尤其这2个月内每天都吃金匮肾气丸和五子衍宗丸这些中药，希望老哥可以试试持咒