可惜呀，又破解了

11.28——12.7，一个半星期，感觉身体状态还好，没有下滑很多，希望快快恢复吧

试试念佛戒色加油多念佛

戒色需要修心，修心不仅是对治邪淫的念头，也要学会对治其他的负面念头，比如贪念、嗔恨、嫉妒、傲慢、抱怨等等，修心的范围应该扩大化，这样才能充满正能量。有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能因为这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄手淫来发泄，这样就会重新掉入怪圈。我们戒色一定要学会保持心平气和，避免嗔恨的心态，内心一定要祥和稳定。也不能嫉妒别人，有了这种念头，心里就不会安宁，就会生起烦恼，你自己的相续就被染污了。若是你再诋毁对方的话，你就跟对方结了恶缘，种了恶因，将来你会因此遭受痛苦。看到别人成功时，应当生起欢喜心，由衷地随喜！戒色后一定要谦虚，看到不少戒友戒了一段时间就开始骄傲了，结果就是“骄兵必败”，产生了轻敌

还是欲望重。多念楞严咒。

所以我希望在戒色的基础上再在“恢复”上下功夫。光戒色要等多久才能恢复？就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你需要的是“行善积福改命”（加水）。吧友陨落星辰每天在戒色吧最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们把断恶修善这一整个环节只做到了一半。所以吧友陨落星辰的方法你可以做到极致。行善积福改命的原理在《了凡四训》里面，看看人家是怎么改命的。然后现实版的实操、方法论，你可以看看《播种幸福》（作者麦克罗奇格西的）、《福慧之道》、《你是自己命运的设计师》。先把这三本嚼烂了，然后落实在生活中。至于你想了解更多的行善积福改命的内容，你可以搜索博主小焓、博主优千莫（她的黄金组合很厉害）、秦东魁老师。这三位老师都是宝藏级别的，希望你把握住。因为方向不对努力白费。我们没有更多的时间、精力去浪费了。

戒s马上两年，给大家一些建议，只看戒s文章是戒不掉的，不是你不够努力，欲望是一股能量，欲望来的时候以前学习的知识都忘记了，对质欲望最好的方法是行善，提升自己的正能量，正气起来的时候欲望自然就下去了，最好的行善就是劝人戒色
自己总结了一套方法可以戒色，有需要的么，免费交流

总结破戒原因，不要再犯同样的错误！纵欲的人时没有未来的，必须要彻底戒掉恶习，每天都要坚持落实戒色日课，修善改过，多看纵欲的危害案例，认清放纵危害，提高戒色觉悟，不要再沦为欲望的奴隶，学习圣贤教育，用善念善行去除邪念，加油

加油别泄气

一断邪淫，二忏悔改过，三行善积德，四布施，五学习具体放生方法，放生植树。六孝顺父母，七练功（练八部金刚经和八部长寿功都参考张至顺道长版本，站桩，练习优肾服气功（参考苏华仁道长的视频版本），固肾功，易筋经参考倪海厦先生版本，八段锦参考国家体育总局版本）这样帮助身体恢复！八读圣贤书，例如读善书籍如《戒为良药》《太上感应篇》《文昌帝君阴骘文》《玉历宝钞》《寿康宝鉴》《欲海慈航》《安士全书》《了凡四训》《阴律无情》。九诵读《地藏经》《金刚经》《楞严经》《妙法莲华经》《观世音菩萨普门品》《清静经》《心经》都可！十常持诵观世音菩萨圣号，可帮助离欲。十一劝人戒邪淫功德无量。这样做也可帮助自己戒邪淫，反馈速度之快，效果之好，亲身可感。十二张贴或者发戒邪淫不干胶贴纸。十三阅读飞翔先生的著作《戒为良药》。人们上厕所大小便咬紧后槽牙，过程中不要开口，男士有条件还可以踮脚提肛，固肾固齿。
吾辈当自强！

加油