戒色后如何恢复身体

长期手瘾后引起的身体经络淤堵，心肝脾肾，上热下寒，中焦淤堵如何调理呢

吃中药戒色

1，建议长期戒色，彻底戒的稳定，这条比什么都优先级高
2，大量调整养生，运动，睡眠，作息，情绪，饮食
3，找个好点的老中医根据自身体质调理下

像这种问题如果是专业的话，那只能说去交给专业的人去看看中医，去开一些药去调理一下。因为师兄说的这些问题太过于专业了，只能交给专业的人去判断。至于戒色后如何恢复身体？简单来说就是注重养生锻炼，比如说早睡早起，保持一个良好的情绪，保持良好的饮食习惯，注重修心，只要如果把这些方面都做到位了，身体自然就恢复平衡了。然后随着时间的流逝，一切都会慢慢恢复正常的。

戒色，或者看看医生吧

您只管坚持戒色，随着天数累积，阳气上升，精气神越来越强大，所有症状自然慢慢消失。期间，仍需努力坚持阅读戒色文章，对治心魔，戒掉意淫！

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量
目前戒了1年半了，蛮稳定的，要找对方法，感觉迷茫了也可以si liao我交流

加油！多看戒色文章，多念断念口诀，不要意淫，不要看擦边视频和擦边图片，多做好事，孝顺父母，多运动，早睡早起，饮食清淡，多吃营养品，相信自己，可以戒掉的，坚持戒下去，祝你早日戒除邪淫！

注意养生，早睡早起，多运动，不要吃凉的辣的，多吃清淡，不要生气

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