看黄会让你变得容易生气。

戒断期间那种虐心难受的感觉，
吧友们你们应该能体会吧？几乎每天都会发作一次，一旦出现这种状态，做其它任何事都不能缓解，只能靠时间来磨平，几个小时后方能好受点。这是关键时间，挺过来了你就成功了一天。
看黄时大脑会分泌大量多巴胺，你做别的有技术含量的事也能找到成就感，但是感觉不会那么迅速而强烈。最终你会为了满足感，摆脱空虚状态。去再次看黄，追求更多的多巴胺，此为恶性循环由来。

对！！！一看黄就容易心态崩了！

越看越空虚的！！很可怕！！

嗯嗯

说的一点儿也没错！

是的，看黄必破！一定要断黄源，擦边球不看。我现在看到一些东西，都会提醒自己，再看会破戒了

邵逸夫的一个养生之道是“三不做”：赌钱、喝酒、不正常(刺激)的事都不能做。他说，这些事情都对身体不好。邵逸夫（六叔）107岁高龄才离世，贵为全球最长寿的上市公司CEO，精力和魄力让人惊叹，而他的养生之道也很值得赞叹。

是的，像毒瘾犯了，浑身难受，好几次想在看来一次，可是还是忍住了，我知道一定不能在失败了，如果在失败所有的努力将付之东流，退一步万丈悬崖，不能退

是的，越看黄越想看，永远也满足不了内心的贪欲，就像是一个无底洞一样，填不满。看黄必破，剩下就是空虚，惭愧，戒了快一年了，就在前几天破戒了。

记住：黄图、黄片都是来干掉你的，就像子弹炮弹一样，过去是糖衣炮弹，现在是色衣炮弹，对于子弹炮弹，我们要学会避开，不能迎着上，那等于送死！有智慧的人不会这样干，戒色老兵牢记“避”字诀，他们能戒几百天乃至几年，和远离黄源是有密切关系的，这是戒色最重要的第一步，戒色十规的第一规，必须严格落实远离黄源，不看擦边图，这点一定要不折不扣地严格做到！