跟各位吧友说说我这戒色9个月的感受吧

各位吧友们好啊，时间过的挺快的一下子就戒色9个多月了，没有人知道我这9个月过的有多难，前两个星期我以为戒色很轻松从而小看它，直到第一个月的时候爆发欲望，我每天不管做什么事情不管什么时候都会想到xy，更是有一次在公交车上面特别特别想，我就只能赶紧下车去买东西分散我的注意力，九个月的时间里我无数次都差点破戒，也无数次用意志力告诉自己不能破戒，不然这么久的努力白费，当然了只靠意志力完全不够，我还会洗冷水澡，晚上出去跑步的办法来消灭心中的xy，现在虽然欲望没有第一个月的时候那么强了，但是也会时不时的是内裤，我每天上班都要带一包纸湿了的时候就去厕所擦，真的很难受很难受，我肯定也会继续坚持下去的，不然这个就的努力不是白费了吗

我坚持两个星期就破解了

你这意淫和流液体太严重了，这个要控制住，多背戒色口诀可以减少欲望

姐妹 我和你一样 xy15年 ➕

可以去看看秦东魁老师讲的，邪淫的25种恶果，讲的很好。

参考学习js十规 平时多看看好的jies文章，功在平时。找到适合自己的js方式，树立好的jies动机，要有jies的决心。jies是一辈子的事，婚前禁欲，婚后节欲，一辈子都要保持警惕戒骄戒躁。
（转）我多年恶习痛苦历史，有个重要的提示:
希望你能看完，也许戒就有大突破。
戒黄其实跟戒手一样重要，很多人只是戒手而忽略了戒黄的重要性。其实戒手不戒黄一切都是空谈。
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，哪怕有一次偶尔破了，还可以继续再拼搏，但是你又看了黄，就多了一种严重瘾，这种瘾比身体的欲望更难戒很多。
能彻底戒黄的人，戒手也容易很多，因为只是对付身体的欲望。而黄是精神du品，难戒很多。
懂这个道理的，戒就快很多了。

加油坚持，戒为良药

欲望靠行善化掉，每天力行善事几十件扩充正气，素食降低欲望。念佛持咒读经

损害自己福报的几种行为，和如何增加福报？
最损福报的七种行为：
1、杀生，杀生在一切行为中第一等折福份。（诸余业中，杀业最重；诸功德中，不杀第一！）
2、发脾气。（一念嗔心起，百万障门开！）发脾气是一切神灵都救不了的，一把怒火把一切福德烧尽。抵触顶撞父母、怨恨发气，是福薄命浅的最明显特征，世界上最没有福气的，就是这两种行为。
3、抵触顶撞父母上司长辈，说先贤大德坏话。（百善孝为先！） 抵触顶撞父母是第一等损福败禄的事，无论求什么，必定求不到，万求也枉然，因为积福没有损福快。工作、姻缘、办事不顺，马上反省抵触顶撞父母上司长辈，这是最根本的原因。  如果工作不顺，感情痛苦，办事阻碍大，诚心孝顺父母，父母若欢喜，一切天人鬼神都会来护持你。
4、怨天尤人，搬弄是非，宣扬别人过恶，嫉妒讽刺挖苦他人，脏话骂人。（善护口业！）  这些损伤天地的德气和和气，财气全被毁灭，如果没有祖先的资财庇荫，贫穷是一定的，办事不顺。  遇到逆境不怨天尤人，必有后福及子孙兴盛。  别人不好处，要掩藏几分，这是浑厚以养天。养天，才能得天独厚。说是非，是破坏天地的德气，引起鬼神怨憎，诸事不遂。  嫉妒讽刺挖苦人，挖苦别人什么，自己将来就怎样，脏话骂人，比这更糟糕。
5、炫耀自己，骄傲自满。（满招损，谦受益！）炫耀自己，在什么地方自满，会招来人天鬼神嫉妒破坏，所以炫耀什么，将来就在什么地方失落。
6、说人坏话，心胸狭隘。（存好心、办好事、做好人！） 说人坏话，这就已经伤了天地间的和气，而招鬼神的降祸。
7，万恶淫为首。邪淫会导致事业、工作等不顺利；家庭不和睦，经常吵架；多灾多难，折损福报。
如何增加福报？
1.孝，古人讲百善孝为先，孝顺父母可培福，
2.救人性命，古语云“积善之家，必有余庆”。这话一点不假。  F教中杀戒最为严重，而其中杀人是重中之重，反过来如能救人一命就胜造七级浮屠。  当然很多时候我们没有这种机会，但是我们可以去多帮助其他人解决他们的烦恼、困难。
3.兴建大利，协助建设公共设施，譬如开渠导水，修筑堤防，修建桥梁、救济贫困等，有钱出钱，有力出力，都算兴建大利。  不管是官方还是民间，都会说修桥铺路是造福子孙后代的大功德，只因修桥能度千万人，铺路者能利万千人。
4.戒杀救生，明末高僧憨山大师作《放生偈》云：“人既爱其寿，生物爱其命。放生合天心，放生顺佛令，放生免三灾，放生离九横，放生寿命长放生官禄盛，放生子孙昌，放生家门庆，放生无忧恼，放生少疾病，放生解冤结，放生罪垢净。
—— 放生观音慈，放生普贤行，放生与杀生，果报明如镜。放生又念佛，万修万人证。”可见，放生功德无量！
5.助印善书，经书能让人明理，让人明白因果，让人懂得怎样才能出离苦海，是非常重要的，印制经典，就能拯救世人。
6.行善劝善，行善积德，方能改变命运。推荐阅读《了凡四训》一书，里面以自己真实改命的事迹把行善积德改变命运讲得很详细了。 劝导世人向善，最能扣人心扉的名言即是：“天道无亲，常与善人。”劝人为善，特别劝导有能力、有机会的人，在他们心中种下行善行的种子，就会得到更多的善行，可谓功德一件。 持续做好事，做善事，累积善行，结善缘，积德行善。
以上为几种损害自己福报的几种行为，和如何去增加自己的福报和功德！

坚持住，兄弟，我前几天也是刚经历了戒断反应，会过去的，时刻记得断念口诀，告诉自己这是戒断反应，这是破戒高峰期，打败它们，挺过去就没事了，人也会变得更好，进入一个新的阶段[感谢][感谢]