兄弟们能不能给点指导性建议啊

本人高三，学习压力很大，在同学的诱骗下试了下lu，以前从没有过的，但是第一次试过之后就一发不可收拾了，现在差不多连续一周了，腰也开始有点发痛

加油坚持

第八天.你的问题.全吧人都在苦求答案

好好休养，加油，你一定行

推荐戒为良药，这本书几乎能解决你戒色中遇到的所有问题，它能纠正你的思想误区，教你观心断念专业戒色，加油！

现在看戒为良药戒了，不要等没有机会了再戒，手上瘾性强，你现在才刚开始影响不大，手对身体和精神的摧残特别严重，日积月累之下整个人就废了。一定要戒了

一起加油

师兄念观音心咒可以戒除

加油

加油