固肾功做到位还是会遗精啊，好烦

请问一下师兄们，你们一天一般做几个固肾功，我一天做200个左右，还是会遗精，拉伸感我也做到了，拉得很紧，我是站在板凳上做的，肉我也不吃，其他因素我也避免了，戒为良药每天在看，会遗精的因素我也知道，目前戒了40天，每天都在练习断念口诀

难道是我做得太少了吗？

我饮食清淡

看中医调理一下

戒40天出现的问题.会在70天迎刃而解.任何的变化都需要过程.拉了固肾功就能防止遗精？开始戒色了就能成功？现在只是开始了行动.效果要等时间去印证.要让自己可以接受长期而不是短期不行就丧失信心.加油.第九天

要适量运动才行。加油。

这个问题确实棘手

YY导致勃起次数每天有多少次呢，有可能是YY导致元精变浊精了

加油加油加油

是不是yy或微妙念头断的不及时的问题？不要为自己想，多为父母想，为大众想