准备考研，戒色如果能坚持脑力和记忆力能恢复吗？

发表于 3 天前

有没有戒色的吧友说说脑力的恢复情况

发表于 3 天前

会恢复的

发表于 3 天前

距离下半年考研还有10个月，兄弟只要坚持戒色一个月以上，中途不要破戒，我觉得脑力恢复就会比较明显了。我曾经在戒色一个多月后，脑力就提升不少，三个月又是一个阶段。

发表于 3 天前

精气神会恢复

发表于 3 天前

脑力恢复的话一般戒个两个月左右就会恢复很多，但期间要早睡早起，不要久坐，加强修心断念和养生

发表于 3 天前

加油

发表于 3 天前

加油，认真戒色，做好断念和读戒色文章

发表于 3 天前

及时止损不就是恢复了吗，总不至于更差吧

发表于 3 天前

能恢复的，有精力后，注意力会提高很多的，看的专注了，记得自然就多了

发表于 3 天前

脑子要恢复，最低限度都要彻底戒除3个月以上，前提是一次都不能破戒，并且严格控制遗精。

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