因为学校长期不开学,导致我在家染上了手淫恶习，最后把我害得很惨

由于从小家里管得比较严，我的思想一直比较单纯，天真无邪。初中时身边很多同学都开始看片手淫了，并讨论黄色内容。我记得我初三的同桌还经常上课看黄色小说。而我由于父母的严格管教，一直走在正道上，没有受这些不良习气的毒害。一直到高二下我才第一次接触到黄片，但由于家里管得得很严，后面就没有再去看了。在这真的要感谢我的父母，正是他们从小的严格要求，再加上小学时就带我割过包皮，使我后面上了大学都一直没有学会手淫。但天有不测风云，一直到了2022年的暑假，学校因为疫情决定不开学，使得我长达8个月都待在家里,长时间的独处和无聊终于打开了潘多拉魔盒。刚开始我还接触了戒色吧，看了一些手淫恶果和养生秘籍，但我当时都还没有学会手淫，因此感受不深。甚至我还好奇，为啥我不能手淫出精。但随着时间的推移，上网课的无聊，再加上长期独处无人监督，使得我渐渐浮躁起来，上网课的时候就用手机挂着，然后玩电脑游戏。有一天上午打完枪战游戏后，中午我做了一个春梦，在快要射精的时候醒来了，醒来后意犹未尽，开始猛撸，就这样完成了我人生中的第一次手淫出精,这一下就不得了了，从此一发不可收拾,染上这个恶习后，我的精力已经开始逐渐下降,时常犯困。到了冬季，仍不懂藏精的重要性，继续手淫。随着身体精华的持续丧失，我渐渐变得浮躁起来，而且有很多不好的想法，后面每天很焦虑，无法完成老师布置的作业。完全被黄毒蒙蔽了心智。开学后开始变本加厉了，有时连续5天看黄手淫，一个月手淫不下10次，甚至有一天还出现了阴虚症状，这时我开始意识到手淫的危害，可短短三天便破了戒，长时间的消耗肾精，使得我脑子越来越糊涂，性格也越来越冲动，人际关系急转直下，接连与两名室友爆发激烈冲突。同时学业也荒废了，因为上课玩手机被老师抓了两次，写了检讨。最终期末考试直接破天荒的挂了三门。另外，课设也做得很差，险些挂掉。那段时间整天担惊受怕，自己把自己压得喘不过气，如同地狱一般!!!在寝室如坐针毡，被人轻视，被人区别对待，有问题也不敢请教别人，疑神疑鬼，怕受冷眼和伤害，和室友同学的关系越来越差，一直被小人中伤欺负，最后在极端痛苦和折磨中了走向了毕业。现在看来邪淫真是使人由贵转贱，染上手淫后我各方面都荒废了。现在想来真是悔恨万分，如果当初没有染上这个恶习，现在绝不会是这个结果！我有时也会埋怨学校，要是当时正常开学了我也不会在家染上手淫恶习，也不会带来后面这么多严重的后果，让我的身心遭受这么多的痛苦和折磨。真是天意弄人~

加油好好戒色

记住，只有不断学习才能戒除，学习指的就是，真正去看戒友给你推荐的书，比如《戒为良药》是戒色入门并全面了解戒色，这是你一定要看到书，里面你可以了解到症状处理，心魔套路，你的所有戒色问题几乎都在里面有所解答《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四训》则教你如何改变命运，如何行善积德，这是长久戒色的关键《楞严经》是平息妄念，净化思想，建议《戒为良药》学到后期了再看佛经，因为戒色到后期就是修心修德，但一开始往往不理解这个意思。慢慢的你开始只看这些书，不看那些邪淫内容，思想慢慢的净化了，开始在修心修德上渐入佳境了就会真正戒除。加油吧

加油啊师兄，明天会更好！吧友们与你同在

既然有了这么多危害，就更要下定决心来彻底戒除恶习，拯救自己了，不能在浑浑噩噩下去了，改变自己，找回曾经那个光明充满精力，积极向上的自己，加油

加油，事情已经发生了，承认并接受当下，才能进步呀，不要想太多了，把手机的不良视频图片都删干净了，不要再看，手机下载一个正气app来记录戒色很好的一个app加油好好戒，多看戒色文章多学习多明白一起加油呀

早点戒吧，不开学只是诱因，根本在于你的淫心太重，等待机会爆发

那就快些戒吧，看来Xy于少年之期真是伤人不浅啊

加油

首先，趁着你现在还清醒，把手机里黄色相关信息及浏览记录全部删掉。
其次，平时如果你们手机里的软件擦边视频刷的够多的话，大数据已经锁定你们了，平时给你们推荐的视频都会是这些，这段时间你们最好是不要刷视频，或者搜(强调：搜)一些正能量的。
因为回看容易犯戒，你只是看那一眼，可能欲望就上来了。
在软件上可以去搜很多正能量的东西，比如说戒邪y，正气，因guo报ying等等，大数据标记会给你推送这些，但，你最好是自己找这类，因为推荐的话可能正能量视频中会夹杂一些你们以前爱看的擦边视频，你们要学会垂眼，把那个视频屏蔽，标记为不感兴趣，这样时间长了大数据就不会再给你推这种，这也没办法，最好是干脆不要刷视频，不与其产生链接，有需要了解的那些意志坚强的都是更专注自己的现实生活，不注重网络，所以网络这个工具看你们自己怎么使用。
平时要多行善积德，要充满正知正见。