sy者痛定思痛

昨天晚上定力不足看h，sy到凌晨两点，射了一管。现在头脑很不清醒，原本计划学完教资内容，因为身体虚弱头脑不清醒，只能躺在床上，而且睾丸和阴茎也感到不舒服，唉。我今年21岁，是从12岁开始sy的，当时在网上看到了h片（当时网上网站太多了，随便打个av关键字就能搜出来），就模仿片里的人sy，这是我第一次sy。初中的时候，学习数一数二，结果因为自己定力不足，每天sy，没有考上区里的重点高中。上了高中更是一发不可收拾，几乎每个周末都会sy，而且sy起来就不管时间了，每次都想多lu一会儿。结果现在，身体就变成了这样[表情]我的身高也是从sy开始就没再长过，一直停在168cm。大学也是只上了个大专，现在还在准备专升本，可是我隔三差五的就熬夜sy，导致身体虚弱精神不佳，根本学不进去[表情]照这样下去肯定考不上了。所以，在这里开帖，立下自己的决心，我从现在开始不再去想那些xy的东西，养好身体，努力备考，考过教资，再考上本科，做一个优秀的人民教师，为人民服务！

被删贴了
，今天是戒色第0天

没事别独处别带手机，去外面走走，我就是没事坐河边放空大脑，什么都不想

能当一个人民教师，真的很好，以后可以以你的角度，告诉现在的孩子们涩情的危害，给自己积累功德，但前提一定是以身作则！做一个好榜样，对得起教师这个称号，相信您一定能做好的！既然选择老师，能考中，也是很有福报的，所以，一定要加油

加油

有决心固然好，但更好的是把决心转变为行动力。现在就动起来，去学习，去看前辈戒色经验贴，去看传统文化作品等等等，只喊口号的话，热情劲过去，心魔照样会支配你。只有通过学习才能不断提高觉悟，洗干净黄脑，从而戒色成功。

加油

多反思，做笔记

我认为sy是各种神经症的诱因之一，比如强迫症，焦虑症。因为我曾经在初中阶段有过很明显的强迫观念，每天都克制不住自己去想一些负面的未发生的臆造的想法，比如发生了某件盗窃事件，我会情不自禁的想别人会不会怀疑我，而我根本就跟这件事无关。这种强迫观念对学习，工作有很大的影响，会导致对学习的无力感，难以掌握知识技能，工作提不起精神等。这直接导致了我初中没有升入一所好的大学。所以各位吧友，包括还在上学的和已经工作的，如果你有这种神经症，请你立即戒色，把自己注意力转移到其他方面上去

还有，戒色之后，一定要学会“顺应”自己的闯入性思维（也就是心魔），具体方法是：在闯入性思维进入脑中时，先保持冷静，反问自己为什么会产生这种想法，然后，顺应你想的观点走，切忌强行控制，在你顺应之后，这种不良思想就会消退直至消失。