手瘾了23年。

我两个腿痛屁股疼18年，手指腱鞘炎20年，崴脚10年，阳痿早泄23年。长短腿18年。。打哈欠20年。单身32年。。被人欺负32年。。说话口吃不清30年。。
老是爱打哈欠，胸口堵得慌。大便不成形，拉肚子。一走路就大喘气。阳痿早泄，一分钟不到，最多三秒
如果去年那个朋友如果不告诉我，我估计一辈子都不知道有这个危害，还感觉舒服。
戒掉了之后才恍然大悟，过去的种种遭遇都是手淫导致的。不是天生的性格内向

意识到要戒色就有转机，戒色的路注定不会一帆风顺，需要持之以恒不断精进，才有完全摆脱的可能。加油

戒多久啦

加油吧友，既然知道了，就努力戒色

加油，每天坚持学习戒为良药，提高觉悟，觉悟降服心魔。

加油

加油，能开悟就好，能改把心落实到位，祝早日恢复健康。

加油

兄弟，你伤的太狠了，再不戒就完了！！多学习戒色知识，提高自己的觉悟，不然很难好起来！！！加油！

知道了原因也是幸福的，好好把握彻底戒掉，重新来过。有些人可能到死都不了解原因