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戒友牢骚圈

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曾经戒色成功700多天 现在沦为戒游子 觉得自己无解了

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baogang 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
不独处  不独处
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soso 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
心中真正认同戒色,才能真正戒色
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heavenbird 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
曾经看到过一个戒了五、六年的人,说过一句话,我跟飞翔、白水等诸多前辈,在前往山巅之路等你们,你其实很不错了,走到过半山腰,可惜跌倒了就任其滚到漆黑的山谷,只能抬头仰望山顶的阳光,浑浑噩噩跟数以万计的人深陷泥泞之中无法自拔,时常想起自己也有幸离开过这漆黑的山谷甚至走到半山腰,这辈子难道就任其在这颓废下去,不想再尝试走上去吗?不再给自己机会吗?
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4love 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
分析一下你的问题:
1.每次都是戒到一个星期,内心欲望开始变大,总是出现
色情方面的事情
首先,你这是形成了,习惯性破戒,自己习惯了这种破戒
的频率,到了特定的某一天,你的肌肉记忆,就会提醒
你,要找个时间,放纵自己
这个时候,如果你违背它,你的心里面就自然会变得难受和煎熬
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mj282123441 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
2.遇到这种问题,先解决,你的煎熬感,和难受感
解决的办法有很多了,群里面讲的方法都可以用上,要学
会综合对治,先改变自己的场,一般你这种情况,和你平
时破戒的场有关
如果你一直呆在破戒的房间,煎熬感会一直逼迫你去破
戒,所以,你可以先离开房间,然后给你的房间,等你情
绪变好了,再回来给你的房间布置一些绿植,打扫卫生,
把你的房间,改成一个你不愿意在里面破戒的模样
另外,你不需要跟你的煎熬感和难受感作对,把它当成是
你通往下一关的信号,是进步的好事情,值得你挑战自己
离开房间之后,不要闲着,当然是选择你正确的情绪释放
方式,先把你的煎熬感排解掉,这个是要靠你平时就养成
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