一个深受XY毒害的年轻人

自己昨天又破戒了，痛定思痛，发现自己现在戒的时间真的是越来越短，从去年3月份开始戒色，到今天为止已经快一年了，这一年里自己也确实体会到戒色带给自己身体的红利 社恐好了一大半 ，也经历了无数次挫败，今年就已经破戒三次了，特别是昨天都破戒，我好好地总结了一下，自己为什么会破戒，
主要两个方面原因：
1.中午在家午睡之后，这个时候欲望就特别大，容易破戒
2.独处时容易破戒，我相信，我们每个戒友或许都有这一点 ，独处时自己控制不住自己，明明没有一个很强的欲望，但他就会破戒 ，这一点自己也在想办法解决
自己又总结了一下XY的危害 字太多 拍给大家看看吧，希望我们每个深受XY毒害的青少年都能爬出泥潭，与大家共勉！
这也是自己第一次发戒色文章，以后自己一定会坚持下去 ，加油！

我这两天也破了三次，很难受，我和你的情况差不多，一是独处，二是欲望大，断不了邪念。一起重新加油吧

要不要互相监督

兄弟，我已经戒色8个月零14天，戒色方法
主要是以下几点:
1.转移注意力，走在马路上从来不看女人，不管他是漂亮，臭，身材好坏都直接无视
2.dy之类的短视频论坛，看到女的也是直接划过去，从来不做停留
3.把你有的那些网z全给删掉，根源上断掉，黄源一断戒色已经成功一半
4.观念转换，谴责自己，要是对一个女的有不好的想法就把他们想成自己的家人，如果对家人还想法，更要发自内心谴责自己，这样和禽兽有区别吗？
5.用信仰的力量加持，佛j或者道j，反思自己
最后补充一下，恢复的很好，发自内心感谢8个月前的自己，相信我会变得更好，也希望兄弟们早点戒除，开启重生之路

加油，坚持下去。做了总结要做到。

戒了一年了，也不容易，不过成果还是有的。一定要慎独啊，这几次破戒经历可以总结成一种破戒类型，下次别再犯同样的错误了。还有这段时间你要加强学习戒色文章，练习断念口诀，重新再战心魔。

大家一起加油

加油。

坚持学习提高警惕加油！

建议多学习戒为良药，学习提高觉悟，觉悟产生定力，走专业戒色道路，加油